Smoothie énergisant à la pêche

Cette boisson revigorante à base de lait Natrel Biologique a pour objectif de fournir au corps les nutriments nécessaires pour bien récupérer après une séance d'exercice. L’ajout de gingembre peut aider à réduire les douleurs musculaires postentraînement.

Préparation 

  1. ​Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. 
  2. Mélanger à haute vitesse jusqu’à ce que la boisson soit bien lisse.


 

Chic Tonique

Montréal, Québec

Elle cherche à inspirer les femmes de sa génération à prendre soin d’elles, à être actives et à adopter un mode de vie plus sain.

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